Tag Archives: Joghurt

Frühstückssmoothie.

Ich springe mal auf Yvonnes fahrenden Zug auf und präsentiere noch eine Joghurtvariation zum selbermachen: 1/2 Packung Magertopfen 1/2 Naturjoghurt 1 Banane 1 kleine Tasse Schwarzbeeren 1 kleine Tasse Himbeeren 3 EL gemischte Samen (Leinsamen, Chiasamen, Sommenblumenkerne) Wasser bis zur … Continue reading

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Investigativ: Milchprodukte.

  Um auf neue Ideen für unsere investigativ-Kategorie zu kommen, spioniere ich regelmäßig in den Einkaufswagen fremder Leute. Dabei ist mir aufgefallen, dass augenscheinlich sehr viele Menschen gern Joghurt mit Fruchtzubereitung und/oder Joghurtdrinks kaufen und vermutlich auch verzehren. Kaum jemand … Continue reading

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Joghurt-Eiscreme.

Eine gesunde und einfache Art, die Lust auf Süßes zu befriedigen: Eine Handvoll tiefgekühlte Beeren nach Wahl (hier: Himbeeren und Erdbeeren) und einen Becher Joghurt (geht auch mit Topfen oder einer Mischung aus beidem) mit dem Pürierstab bis zur gewünschten … Continue reading

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Joghurt.

Es ist ganz einfach, Joghurt selbst herzustellen: Ihr braucht Milch, ein Joghurt als Starterkultur, einen sauberen, leeren Behälter. 1l Milch (oder die Menge, die ihr als Joghurt haben wollt) einmal aufkochen (solange, bis sie aufzuwallen beginnt). Dabei ist es egal, … Continue reading

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