Tag Archives: Frühstück

Sonntagsfrühstück im Bett.

Sonntag ist der perfekte Tag für Frühstück im Bett….   Heute gibts Blaubeerpfannkuchen mit Walnüssen und frischen Kokosstreuseln.   Dazu Kaffee. Und weichgekochte Eier auf Avocado und Tomaten:   Eier weich kochen, eher ein wenig länger als normal – so lassen … Continue reading

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Frühstück. Schokoladen-Porridge.

1 kleine Tasse Haferflocken (ich verwende Großblatt, die bleiben körniger – Kleinblatt wird matschiger, je nach persönlicher Vorliebe) 2 EL Samen (z.B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne…) 1 EL reiner Kakao (Kakaopulver ohne Zucker oder Zusätze – vll bekommt ihr einen … Continue reading

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